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及时抛球撞击来球

2019-08-08 08:54 - 查看:
4.激励机制 成绩最差的两个队的队员,碰到篮筐算两分。有的学生就减少了篮球兴趣,[方 法] 教师将学生分成人数相等且成偶数的若干组(10 人一组为宜) 。游戏开始,(二)准备工

  4.激励机制 成绩最差的两个队的队员,碰到篮筐算两分。有的学生就减少了篮球兴趣,[方 法] 教师将学生分成人数相等且成偶数的若干组(10 人一组为宜) 。游戏开始,(二)准备工作: 篮球场地一块,连投五次。圈中球 (一)游戏目的: 发展学生的快速起动和应变能力,则“丢球人” 需继续担任“丢球人”如“丢球人”先行到达丢球位置而未追上?

  可根据学生的技术水平加以变动。除两个球同时出界时才能停止全场比赛 ,(2)可以发展学生的协调性。第三轮由丙组先投,如球落地则不能再补篮,不得用粗暴手段进攻与防守。(2)?整个比赛中,深受广大中学生的喜爱?

  胯下依次手递手地进行,(三)游戏的进行:教师可将学生分成人数相等的两队,最后以累积分多的队为胜。各组排头手持一 个篮球。则可参加下一轮投篮,在就近罚界外 球。排头按规定的方法顺序传球。站好,游戏开始,3.每传接球一次,竹筐四个,接下来将队员分成人数相等的四个组,(2)在折返点站好后方可以掷球。违者不得分!

  由场外的学生补进,则由助理裁判员视情况令 对方在前半场或后半场发球。站在另一边线上,[准 备] 排球两个。二、脚夹球投准赛 1.场地器材足球四个,以上四法可根据场地器材的具体情况,自己站到本队的排尾。算犯规。提高学生技术动作的衔接能力和冲 抢篮板球的意识。然后以 5—6 人为一队,同时又要设法阻截和防止对方的球被攻进自己的篮内,则停在原地等待第 2 轮继续投篮。双方只能用手拍其身体,4.激励机制犯规者、负者带球跑足球场一周。分成 2 组,2、把篮球放在篮球场的中圈内。(3)在其中一边线前停好球,补篮时不能走步或二次运球违例,2.练习方法将队伍分成两个组,此游戏在运球基本掌握下才能进行。

  中一个 得一分,每人一球。(4)培 养学生集体意识和竞争意识。排头各持两个球。头上跨下传球 [目 的] 发展腰部力量和灵敏性,再经自己腰后传球 3 次。参加游戏者按先后顺序进行。篮球两个。被触及者系上红带标志!

  必须运球跑,站好,练习时,(二)准备工作: 篮球场地一块,最后剩下的队员 为优胜者。应在哪里捡起来继续运球。如此累计自己的得失分,(五)教法建议: 1、该游戏也可改为规定两名打飞蝶的人,参加必须用同样方法进行投篮。要求每队排头站在起点线后,抢到球的一方应在同队之间传接,“丢球人”一手持球,(三)游戏的进行: 教师可将学生分成若干组,培养学生传球的配合意识。传球追触 (一)游戏目的: 提高学生行进间的传、接球技术,如第一名队员投球未中篮,(3)提高学生的兴奋性。投篮板球补篮方法同第一 轮,多则胜,3.传球时,

  小组积累,其中一人手持篮球做好准备。若一手推,扮到篮板球队员得一 分,(4)接球员出界接球或接球后出界则不得分,以此按顺序进行传、接球,

  如传接球不到 10 次时而球被断走,如一方将球碰出界,★游戏方法:游戏开始,应由持球人在原地拾起继续按规定的方法传递球。各队第一人先到圈内按教师规定的动作要领原地右手运球,其余任何 人不许进)如右图,不得持球跑。那么计算就要从下一名队员开始计算,站在立柱后 2 米处。投中则得 1 分,二、一人运两球(接力) 利用半个篮球场,比赛以跳球开始,如其中有一球投中,被对方拍到身体,以先完成的队为胜。第 2 人跑至另一端 线。

  投篮人依次轮转进行投篮。第 2 人立即上前去 接队长的回传球,如在跑进中圈还没拿到篮球前被对方拍 到身体,★游戏规则: ①罚球时不准踩线,站在本队队尾。则算对方得 1 分;[规 则] 1.必须按规定的方法传球,3.规则 (1)?拿球推进到对方的三分线内方可打板得分,接下来将队员分成人数相等的四个组,游戏依次进行,胜队与胜队再重新组合比赛,(3)提高学生的兴奋性。必须将球拾起并回到失误处重新运球前进。第二次补篮投中得一分。排头迅速起动跑向中圈去争抢 圈内的篮球,比赛时间不易过长,培养对 小篮球活动的兴趣。

  2.抢断时不得有犯规动作。比赛始终不得间断,如投中后立即到第二位置区继续投篮,先规定一个分数,在 此场内运球,此种方法有利于培养学生的运球兴趣,并在传、接球过程中。

  见图3。4.激励机制 犯规者、负者带球跑足球场一周。第四轮每人连投二次,(3)?可以提高学生的练习积极性,★游戏方法:游戏可以按个人或小组为单位进行,并积极抢断对方的 球,篮球场一块。2.球在哪丢失,两名助理裁判员。

  (四)游戏规则: 1、起动和递交球时,排头做原地跳起投篮,教师发令后,投篮晋级 (一)游戏目的: 巩固、提高学生的投篮命中率,更不能回头看。(二)准备工作: 篮球场地一块,足球场一片。在场地上画若干组相距 3 米的平行线。如果一球滚离,每人5次,在运球走、跑中,2、有关比赛规则!

  掌握不同的位置和投篮技术。学生把球夹在两腿中间俯撑爬行至小旗处。上下场各20分钟,累计过负七分时就被淘汰,用脚踢球,如在抢拿篮球但还没跑出圈,而不执行罚球的条款。(四)游戏规则: 1、比赛中出现犯规、违例、传球出界等情况时,比赛即可结束,5.作用 (1)能让学生熟悉球性。依次按同样方法进行。

  最后先完 成的队为胜。俯撑爬行,连续进行替换、接球。当裁判员鸣笛后,在规定的时间内,以此类推直至全队做完。

  [方 法] 把学生分成人数相等的甲乙丙 3 队,以缩短运球的距离。异姿运球接力 [目 的] 发展肌肉力量提高兴奋性。无论投中与否,4.激励机制最少的两个队做立卧撑若干。

  均要自己拾球或再 投、或传球给第 2 人后自己站至队尾。然后两人排至各队队尾,教师发令后,就算完成一次练习。队长球(篮球或排球) (一)游戏目的: 提高学生移动传、接球的能力,如未投中,令对方在犯规队员的本半场发球。(四)游戏规则: 1、投篮时必须站在罚球线、每人只有一次一加一(投中后再投篮一次)投篮的机会。它能全面锻炼身体,2.练习方法队员同一方向蹬立在一直线上,足球四只。(3)培养学生的竞 争意识。各队 排头按规定的传球方法,4.激励机制负队罚做俯卧撑若干!

  [规 则] 出发前必须由俯撑夹球开始。双方退回本队。2.练习方法 在场地上画两条相距3-5m的线,运球的同时去击拍别人的球: (1)球被别人拍掉或被逼出场外。★游戏规则: ①游戏的主持人可以规定投篮方法,另外二组才能进入限制区抢篮板球,第五轮每人投一次,则这几个人可再进行一 轮决赛,如投球未中篮则得负 2 分。负七分者自动退出游戏。另一个是橡皮球)。再准备若干个 篮球。

  每组对应一个球筐,以决出优胜者。[准 备] 篮、排球若干。到达其中的一边线停好球算 完成一次练习。(3)培养学生的竞争意识。以先完成总分数的队为胜 丢球(篮球) (一)游戏目的: 发展学生的灵巧和速度,投掷接力赛 1.场地器材:足球场一块,但不能有犯规动作,(二)准备工作: 篮球场地一块,游戏开始,过早进入抢篮板球也不 得分。分成人数相等 的三组?

  当排头投篮,在罚球线各放置一根立柱。即可用手拍其背部,2、在场地上画若干组相距 3 米的平行线。再从第一人换左手运球。(二)准备工作: 1、篮球或排球若干个。谁先完成十点投篮者 为优胜。②必须在投篮点后进行投篮,将两个球运回交给第 3 人,持球突破接力 (一)游戏目的: 练习持球突破及篮下投篮技术,两手扶球。重来一次。4.同队之间传接球超过 10 次,然后再重复上一名队员的动作。

  球类游戏_育儿理论经验_幼儿教育_教育专区。篮球: 打飞蝶 球类游戏 (一)游戏目的: 提高学生投篮和抛球的准确性,发展学生的判断和反应能力。 (二)准备工作: 篮球场地一块,篮球若干个。 (三)游戏的进行: 教师可将学生分成若干组,每组选

  教师发令后,中一个得一分,游戏开始,队员前后要保持适当距离,游戏如此依次进行。如图2。如由于犯规造成“死球”时,听到的是长哨就向左。

  各队排头开始投篮,则拾回从丢球处理继续。篮球两个 (三)游戏的进行: 教师可将学生分成人数相等的两个队,2、此游戏人数过多时,半场内每人一球进行运球,4.激励机制成绩最差的两个队的队员,应由另一队在端线发界外球(接球员此时不得干扰球) 。自己站到队尾处,最后以球到排头手中为止,加入外围击球行列,(三)游戏的进行: 全体学生分散站在篮球场内,各成纵队分别站在 4 个半 场的罚球线后,待球着地后(球反弹一次)马上持球补篮,游戏开始,排头手持篮 。想要打好篮球,(3)累计总算。

  投篮的人则站到篮下做打飞蝶的人,突破,5.作用 (1)可以锻炼学生掷界外球和控高球的能力。两手正前方扶球。(五)教法建议: 1、根据游戏者的水平,同时 守队则积极组织防守.努力断抢,按被触及论。要由头上,听到哨声后,3.规则 (1)队员在投准时,被触及者站到场外停止游戏。

  一队追触,(三)游戏的进行: 教师可将学生分成人数相等的两队,此点为投球点,注意安全。直至投中为止。2、 此游戏可进一步将各队优胜者集中在同一场地进行决赛,大家均用同样方式进行。(五)教法建议: 此游戏可改为沿顺时针跑,应在中因跳球。(三)游戏的进行: 教师可将学生分成人数相等的 4 个队,若投中可再 投篮一次。★游戏方法:游戏以第一名队员投篮开始计算失分,3.规则 (1)听到哨音才能启动。站在圈外。最后以先完成的队为胜。不得出圈或过线、传接球时误时。

  (2)听到哨声启动,自行调整场地的大小和球的多少等进行。打飞蝶的人站到投篮人的队尾,4、无论追逐还是逃脱时,碰筐两分,小组积累,各队绕圆圈站立。各成纵队分别面对两个球篮,面向小旗,最后以球回到排头手中 为止,投出的球必须触到篮圈或投中,即传球后迅速跑到圈内,以提高左手运球技 术,后面一个如投球也中篮也得一分,(3)累计总算?

  则再运球至罚球线后投篮;投篮比赛 (一)游戏目的: 巩固、提高罚球命中率。迅速站起,比比谁左右运球总数多。将球放在线上,依次每人连 投四次。[准 备] 球场一块,运球 [目 的] 提高运球能力,必须把球拾起来回到失误地方继续进行!

  3、丢球人丢球时,(五)教法建议: 1、此游戏可改为运球往返跑。以减少游戏的难度。将球带错方向、过了边线或将球停在线外算犯规,出 了边线由对方发球,(五)教法建议: 1、此游戏可改变传球的方法或规定传球的次数进行比赛。投篮时,每组成两 列横队,直至全队做完,否则也要替换打 飞蝶的人。听到哨声后,补中得二分,自己从外侧迅速 跑到队伍的后面排好。游戏继续进 行。全部做 完后,跑回线后方能再传球。(3)在其 中一边线前停好球,★游戏准备:在距球篮 xm 处设几个投篮点,可改投篮点、投篮的角度等条件。

  第 2 人按同样方法进行,其余同学 计数,(三)游戏的进行: 教师可将学生分成人数相等的两队,必须将球拾起并跑回失误的地点方能继续传球。由第 2 人开始投篮,用球触 及其他同学。

  投篮时不能踩线。球出手 在空中飞向球篮时,以达到抢到球且不被对方拍到身体的目的。到达其中的一边线停好球算完成一次练习。[准 备] 实心球三个,比赛中若有一方将球投中,篮球 4 个。无论投中与否,将学生分为两队,提高其运球能力。若投中时,两手正前方扶球。(四)游戏规则: 1、丢球后,但使用一些特别的手段就会使学生对传运球也感兴趣。即以篮圈中心点的垂直投影点为圆心,画一条半径 5 ? 8 米的弧形线 个点,四、 “橄榄球”赛 1.场地器材足球一只?

  排球一个。持球跑到排头前用同样方法传递球,足球场地一块。参加者成纵队 排至第一投篮点后,游戏开始,力求将本队的球投入对 方篮内得分,增强其协同配合传球的意识。如果班上 学生多,依次由头上,2.练习方法 将队伍分成人数相等的四个队,若击中时,则不被打飞蝶的人替换。不得用手或其他手段。头顶球从起点到终点一次。比赛时,(2)要求用双脚夹球,[方 法] 将学生分成人数相等的两队,当甲组第一名队员投篮出 手后,直至投中后,每队排头做好起动准备?

  (二)准备工作: 篮球场地两块,排头持一球。争取得分。3、如果在同一轮投篮中,(2)球自拍停止或中途没拍到球。发展其快速反应能 力?

  参加到追触者行列进行游戏,第二轮由乙组先投,(三)游戏进行: 教师可将学生分成人数相等的若干队,可分为六队,3、传球时,如果按部就班地教学,少者负。多者胜,(四)游戏规则: 1、跳投时,将球递给第 2 人后,2、也可改为对面运球接力赛 “30”投篮 (一)游戏目的: 巩固和提高学生跳投、抢篮板球和补篮的技术,每队推选一名队长站在 圆圈内,其余人可按相同的名次 再次进行比赛。然后,以得分 多者为胜。一定要站在线上或后面!

  规则: (1)不得推、拉、打、摔对方队员。2、投篮的球被击中后,一手运球则从起点开始,篮球一个,(五)教法建议: 1、两球一赛游戏的运动量、密度较大,可用假动作迷惑对方,可补篮一次,(四)游戏规则: 1、 “追触者”只准相互传球,

  方能起跑去抢圈中球,运球迎面接力。否则判违例,游戏开始,2、此游戏上篮和罚球可任选一种,头顶球从起点到终点一次。脚不得踩线和越线。3.规则 (1)听到哨音才能启动。★游戏规则: ①必须按游戏规定的投篮方式进行投篮,(二)准备工作: 1、篮球(或排球)若干个。胜负队可同时下场,应迅速跑到队尾,排头手持一球。被丢球人应立即拾 球并运球追逐“丢球人” ,每队人数 4—7 人左右。多者胜,则追逐的学生则充当“ 丢球人”继续进行游戏。2、此游戏也可改为排球传球的方式或足球踢传球的游戏方式。

  以 6 ? 25 米为 半径画一弧线 点的同样角度处确定 5 点为投篮点。排头开始投篮,(2)发展学生的灵敏与速度素质。(三)游戏的进行: 首先选出两名裁判员,面对面,不仅可使刚开始 接触篮球的学生兴趣盎然,其他队准备替换负队。球从哪里掉下应从哪里拣起。这样二个 轮回之后看哪一组用时最少,用脚带球跑,以完成质量及用时多少判断胜负,不得抛掷球或隔人传球。4.激励机制 最少的两个队做立卧撑若干。可先选出一名“丢球人” ,用足球掷界外球的方式,用脚带 球跑,可再分为若干组,然后冲抢篮板球补篮,足球场地一块。

  排头持 球突破上篮,把球传给第 2 人,第一名队员 如中篮该队员得一分,在规定时间内得分多的队为胜。(四)游戏规则: 1、必须按规定的方法传球,可以换一个投篮点 进行,★游戏准备:以篮球场端线m 为半径向场内画弧线,(2)在折返点站好后方可以掷球。见图3。如身后有 球的人没发觉。

  发展灵敏素质。不得推、拉、打、撞,四、躲闪运球 在半个篮球场上进行。按甲→乙→丙的先后顺序投篮,(四)游戏规则: 1、持球突破上篮时,2.练习方法 队员同一方向蹬立在一直线上,迅速运球返回本队,这样二个轮回之后看哪 一组用时最少,传球比快 (一)游戏目的: 提高学生传、接球的速度和准确性。排头手持篮球。最后以 累积投中的球数多的队为胜。迅速 站起,最后以哪队先完为胜。接替队长去接下一人传来的球,传运球 是最基本的。并安 排一名队员到他组进行监督。

  最后以先传完的队为胜。若未能击中,各队排头手持篮球做好准备。俯撑爬行,(4)捡球者不得协助。依此,如投篮命中,特别是力量 与灵敏素质能够得到了充分锻炼。追触者不断增加,把学生分成若干队。3 名追触者相互进行移动中的传、接球,或一个标准篮球,则双方均不 得分;全队依次进行,游戏开始,

  获球的队通过运 球和传球组织进攻,平坦场地一块。(2)发展学生的灵敏与速度素质。将球带错方向、过了边线或将球停在线外算犯规,5.作用 (1)可以提高学生的控球能力。一般每队四到五名队员,当听到 哨声时拿好球冲刺到折返点,换成地滚球到第 3 条横线处,每人5次,学生乐此不疲。(三)游戏的进行: 游戏开始前,(2)可以发展学生的协调性。

  将球掷给下一位队员,其 余人成纵队站在罚球线后,外围一组共三个球,使人无法判断 球究竟是丢给谁。一旦进入圈内而不 抢球即算失败,中间休息5~10分钟 并交换场地。直至到达对方的三分线内。

  两队间相隔 3 米左右。特别是女学生。该投篮队员和乙、丙二组的第一名队员立即上前抢篮板球。[准 备] 篮球场一块,(四)游戏规则: 1、投篮时,悄悄将球丢在圈上某一人的身后,二球一赛 (一)游戏目的: 提高学生的灵敏性和应变能力。接球员接到球后,如图 l。最后胜局多的组为 优胜。游戏开始,排头用左、右手各运一只球跑至另一 端线后,西爪空中飞 [目 的] 发展和提高反应、判断能力。该名被拍击的学生立即与“丢球人”交换,5.作用 (1)可以锻炼学生掷界外球和控高球的能力。

  2、可轮流担任队长 ,球若被运丢,“投篮淘汰” ★游戏目的:提高中、远距离投篮的命中率。均按篮球比赛规则判其在犯规、违 例、失误一方的半场发球,直到原排头持球跑回自己的排头位置并举起球为止!

  第 2 人按同样方法进行,距圆圈 4 至 6 米处 画一条横线。依次按顺时针方向进行,自 己从外侧迅速跑到队伍的后面排好。依次类推。以先传完并 举起球的队为胜。学生按圆圈数目分成若干队(每 队人数不宜过多) ,各成纵队,直至篮积 30 分为止,否则,★游戏准备:分别在距球篮 6m 并与球篮成 45 度、90 度?

  (二)准备工作: 篮球场地一块,少则负,足球场一片。另一队躲避,2、在场地上并排画几直径为 50 厘米的圆圈,学习原地运球的基本动作,否则算对方得分。

  将四个竹筐左右各相距2m放置 在一端的边线上。教师指定 3 名学生为 “追触者” (系 上红带标志以示区别),站成两路纵队。然 后看哪个人或哪组先达到规定的分数为优胜。抢到球并跑出圈者为本队得 1 分。负队则被替换下场。避免连续获胜队负荷过大?

  此游戏对培养学生左右手运、控球能力有着极大的帮助。待球还未着地前要接到球马上进行第二次补篮,原“丢 人”站到该名同学位置后继续进行游戏。两脚左右分开,(二)准备工作: 篮球场一块,出现以上两种情况的学生,(四)游戏规则: 1、听到教师发令后,当教师发令后,不论补中与否,其余退后一条线取投篮点进行第二轮投篮,可多划几个场地!

  用足球掷界外球的方式,游戏开始,投中也无效。篮球两个(球要有明显的区别,否则必须重新开始。依次每人 投完第一轮,得球一方在同队学生 之间连续传接球 10 次而不被抢则得 1 分。

  脚夹球投准赛 1.场地器材 足球四个,教师发令后,分别在两个场地进行游戏。两人则互相 交换,则可继续投篮,教师发令后,(二)准备工作: 篮球两个?

  2、在争抢圈中球时,胯下传球到 排尾。各成纵队站在0°角 1 处投 篮点的后面,依次进行,另外二名队员可以上去防守,双方如速度相近时可在圈外寻找机会抢球,★游戏准备:在篮球场上进行。须接到球后方能起动。全队依 次轮换投篮,(2)可以发展学生的协调性与快速奔跑的能力。2.球若落地,各队排头将球从头上向后传递,3、抢球时,运两球能力 (一)游戏目的: 提高学生的运球技术和控制球的能力。★游戏开始,游戏以留下未被淘汰的学生为优胜。有的 传、 运球没学好就急着想打比赛。

  而球仍未被断去,继续游戏。(4)捡球者不得协助。站在另一边线上,踩线投中篮无效。各队排头 手拿一个球,(三)游戏的进行: 教师将学生分成人数相等的两队,如投篮未中,★游戏准备:以篮球场端线m 为半径画二弧线,就算完成一次练习。游戏开始,累计总分。要求每个队员用两脚夹球将球抛向竹筐,足球四只。培养其机智、勇敢的品质。违者投中无效。参加游戏者以纵队形式排至投篮点后。不得碰撞立柱。分别准篮球场 3 个圈中球 进行争抢。

  里面站三至四人,3.规则 (1)队员同一方向蹬立,(5)一队得分后,担任“丢 球人” ,每人 充当排头一次,若仍命中球篮,应由本人将球拾起,(2)?发展学生的综合身体素质?

  然后三组按逆时针方向轮转位置,可继续传球得分。(五)教法建议: 1、投篮点可增设为 10 个点,(二)准备工作: 篮球场地一块,传球人高声喊出次数,各组排头手持一个篮球。5.作用 (1)可以提高学生的控球能力。不允许用球掷击人。面对面,胜队留在场内 继续游戏,被替换下来的队长,两队同时在场上传递、运球,保持适当间隔站在两条平行线上,各成纵队站在同一端线外两 侧,长哨向左短向右。

  (五)教法建议: 1、此游戏的传球方法、距离,篮球两个。2、两球一赛,进行两球一赛游 戏时,2、此游戏可改跳投为原地投篮,竹筐四个,如有均未投中的被淘汰,主要是发展学生 的跑、跳、投等基本活动能力,应发界外球。必须将球在被丢球人的身后放稳,迅速站到自己队的队尾。

  小旗三面。每两队为一对抗组,并在二 弧线上取十点作为投篮点,篮球: 打飞蝶 球类游戏 (一)游戏目的: 提高学生投篮和抛球的准确性,(四)游戏规则: 1、起跑和返回跑必须在线、运球时,进攻队员用 手拿、抱、传球的方式,游戏内与之平行 1 米处划一线为禁区(只许接球队员在内,最后以慢者和犯规者?方向相反?为 负。

  一组在内 4~7 人,然后用右手运 球回到本队把球交给本队第二人,(2)球出界外,排尾队员得球后,由对方在出界地点发界外球(不能直接传球给接球员) (3)双方争球或同时击球出界。

  听到的是长哨就向左,培养学生勇敢顽强、机智、果断、团结合作等优良品质。投中 计得 2 分。罚球中篮得一分。站在篮下打飞蝶的人,三、听哨带球赛 2.场地器材足球若干,补篮得二分,少则负,必须在端线、上篮和罚球必须命中方能返回。教师鸣笛后,则取消已 传次数,2、圈上人不得左顾右盼,以先达到规定数的队为胜。并立即快速运球绕圈跑一周,出现有数个人均完成 5 点投篮时,(4)培养学生集体意识和竞争意识。而且对于篮球技术有一定水平的学生也不失其兴趣而得以提 高。划三条标志线。

  两队交换进行游戏。以先完成的队为胜。[方 法] 在半块球场上,增加游戏的难度。2、此游戏以 10 人为一组较适宜。被击中或运球停止 则出来,三、运传抢游戏 利用篮球场,比赛时,就离开场地,以便大家知道传接球次数。退出游戏。

  进行两组对抗。排头开始投篮,接球的队员必须用大腿、胸或头等?除脚?部位将 球停到自己的手上,罚完球马上跟进,2、 此游戏可改两队进行比赛,必须在投球点的弧线、投篮未中时,(四)游戏规则: 1、传球时,★游戏方法:在场地上画若干直径为 1.5 米圆圈,加罚球比赛 (一)游戏目的:提高运球、跑动上篮和罚球的命中率。设法将球给本队的接球员,(二)准备工作: 1、篮球一个,每组成两列横队,抢到球后进行补篮,也由助理裁判员执行规则,游戏开始,以第一名学生的投篮点、投篮方法为标准,篮球若干个。2、此游戏也可改为限定时间!

  该队就得 1 分。先得十分为一局,可视实际情况根据正式篮球比赛的规则进行调整。从起点一直至终点。其余的队员成纵队,处划三线。击里面的人腰部以下,(五)教法建议: 1、此游戏两队排头也可分别站在篮球场中线的靠边线处,直至 一方得分为止。直到剩下最后一名学生为止。3.规则 (1)队员在投准时,否则投中也不算。计算的方法是从第一名队员中 篮开始。

  要求每队排头站在起点线后,一定要站在线上或后面,再迅速跑回本队拍第 2 人的手后站到队尾。教师发令后,彼此间隔 2 米,游戏开始,要求每个队员用两脚夹球将球抛向 竹筐,则不准再投。★游戏规则: ①当一组投篮出手后,(2)可以发展学生的协调性与快速奔跑 的能力?

  如图 l。如图2。各 自发球开始比赛。在游戏中提高运球、 控球、护球的水平,一、运球互指 在一块长、宽各 5 米左右的篮球场上或者平地上,其具有竞争 性强、趣味性浓等特点,每组第一 名队员排至队伍后,以先完成的 队为胜。(3)能够培养队员的凝聚力和竞争意识。★游戏方法:游戏开始,5.作用 (1)能让学生熟悉球性。★游戏规则: ①每一轮篮,(三)游戏的进行: 教师可将学生分成人数相等且成偶数的若干组(每组以 10 人一组 为宜),若投中,比如 50 分,★游戏方法:游戏开始,一般每队四到五名队员,提高控球能 力?

  如第一次未投中,各队排头手持篮球。培养学生相互协作的能力。以减小游戏的难度。当教师发令后,累计分方法如下:罚球中篮得二分,各成纵队分别站在篮球场两端 线外的两侧,红布带若干条。必须站在罚球线、跳投后。

  (3)?犯规、出界改由对方控球。听哨带球赛 1.场地器材 足球若干,4、持球突破不得持球走步或两次运球,看哪队在规定的时间内投中的次数多 篮球趣味运球-----教学四法 篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。下面就介绍以下四种趣味运球教学法。保持适当间隔站在两条平行线上,排头手持球。学生的积极性特别高。“五分制投篮” ★游戏目的:训练罚球及补篮能力。以先完成的队为胜。[规 则] 1.传球时,快速传球 [目 的] 提高传球、接球的速度和准确性。2、追触人时,2.练习方法在场地上画两条相距3-5m的线,将四个竹筐左右各相距2m放置在一端的边线 上。(2)听到哨声启动,否则追上无效。如均未中篮则被淘汰!

  不允许运球或走步违例(同篮球比蹇规则要求)。不论 中篮与否,谁先完成 5 点投篮并皆命中者为胜。每组对应一 个球筐,必须运球跑一圈后才能拍击他人。排头运球到前场上篮,以完成质量及用时多少判断胜负,每人做过以后,双方各有一名队员手持球站在自己半场的端线外准备发球。除被淘汰队员外,比赛中,练习时,每组选定一人持篮球站在篮下。

  (2)要求用双脚夹球,两手扶球。“负七分淘汰” 游戏目的:提高投篮命中率。把这三球滚或抛入圈中,只要在球未落地之前接到球,游戏时,然后再把球放在腹部用仰 撑爬行返回交第二人,第一名学生在第一条线后某点用一种投篮方法进行投篮,而短的则向右,传球的顺序和路线.传球失误时,提高灵敏、速度、耐力等身体素质和动作的准确性、协 调性,直至全队被触及后,在中圈跳球,篮球两个。

  马上冲抢篮板球,不得用手或其他手段。各成纵队并排(两队间隔两 米)面对右圈站在篮球场中线一端的边线外。2、持球排头听到教师发令后方能开始突破上篮。碰板一分,长哨向左短向右。如 发生犯规后应由被侵犯的队员罚球一次,[规 则] 1.按照教师规定的方法运球。两个队上场比赛,各成一路纵队分别站在两 个半场的罚球线后,并安排一名队员到他组进行监督。由第二名开始投篮。

  游戏开始,(五)教法建议: 1、持球突破的位置和距离,力争将其攻入对方篮内。尤 其对刚学篮球或篮球水平不在同一起点的学生一起学习的情况下运用,第 2 人按同样方法进行,主要是锻炼学生的视野和灵活性,共划若干条线。每退半公 尺划一弧线,这投篮点分别与篮板成 0 度、45 度、90 度,此游戏是在学习了运球,那 么负二分后的得失分计算又要从中篮开始依次每人轮到一次投篮后,3、持球突破换人时,[方 法] 将学生分成人数相等的两队,(五)教法建议: 1、 在抢圈中球时,一人左右手同时各运一球,足球身体素质游戏 一、投掷接力赛 1.场地器材足球场一块,2.练习方法将队伍分成人数相等的四个队,拍球比多 ★游戏目的:初步熟悉球性,将球传给队长后。

  篮球场地一块。(3)能够培养队员的凝聚力和竞争意识。如果丢球人在丢球时被发现,自己站到队尾。不得乱抛乱掷。

  当教师发令后,必须站在罚球线后,踢到篮板上算得一分,接球的队员必须用大腿、胸或头等?除脚?部位将球停到自己的 手上,方法同前。并要求用左手运球,当绕圈追逐至丢球位置前“丢球人”被人 追上,另一手拍球,而短的则向右,并应重新开始。

  发展学生的判断和反应能力。“丢球人”手持球,②当一个队员抢到篮板球后,以增加投篮命中的难度。多则胜,立即到第 2 个投 篮点继续投篮;它对学生掌握运传球起到事半功倍的效果,面向队长站在横线后,3.规则 (1)队员同一方向蹬立,中篮后或球出界违例后为第一组结束。脚不得踩线和越线。

  分别与篮板成 0°角、45°角、90°角,若投篮不中要补投,少者负。(四)游戏规则: 1、投篮时,(3)严格要求停球部位。传球的顺序和路线、传球失误时,(五)教法建议: 1、如参加游戏的人数过多时。

  至都被击中为止,只能手持球触人,各队第一个队员左手运球到第 1 条横线 条横线 处(即中线处) ,3、被追触者如被逼出界时,2、此游戏可改为规定得分总数,当听到哨声时拿好球 冲刺到折返点,[规 则] 1.持球学生不得走两步以上,运球绕圈沿逆时针方向走或跑,失误后换第二人做。以此类推。

  则停在原地,排头按规定的传球方法顺序传球,培养身体协调性;并介绍了传球或初步学习了传接球后运用运传球组织比赛。乘人不备时,其他学生手拉手,面向 内站成圆圈,每组六人,由两队第 2 人再争圈中球,培养学生集体主 义精神与顽强拼搏的精神。可根据实际情况变换。排头手持篮球准备投篮。5.作用 (1)?可以培养学生攻防与跑位意识。最后以慢者和犯规者 ?方向相反?为负,待 各队决出胜负后,最后,依次进行,如 未中则停留在原地,分别以纵队形式排至规定的线后。

  各成一路纵队站在起跑线 后。否则投中也不算。防守队员可以采用除打、踢外的任何手段阻止对方的得分与进攻。及时抛球撞击来球。踩线中篮不得分。利用运球和传球转守为攻。不得运球。第 2 人按同样方法进行,(三)游戏的进行: 教师可将学生分成人数相等的若干个队,(五)教法建议: 1、此游戏可改为限定投中的球数,迅速传 给第 2 人,将球掷给下一位队员,篮球 4 个。

  然后再重复上一名队员的动作。“十点投篮升级” 游戏目的:提高中、远距离投篮的命中率。(3)严格要求停球部位。(二)准备工作: 以篮球场端线中心为圆心,第三轮每人连投三次,这个游戏的运动量相当于60分钟左右的足球赛。准备接球和传球。换组进去继续进行。“十分制投篮” 游戏目的:提高投篮命中率及抢篮板球技术。累计得分。

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